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yoga goes art - art meets yoga
   
 


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YOGA:           
Beginn der neuen Yoga-Kurse ab 18. Januar 2017
                      (s. auch Rubrik "Angebot")

MEDITATION:
 
Freitag           8:15 - 8:45 Uhr
Beginn          
20. Januar - 07. April 2017
Kosten
           84,-  (12 Termine à 7,- €)


NEUES PROJEKT geplant: art goes yoga - yoga meets art


YOGA:

Beginn der neuen Yoga-Kurse ab 07. September 2016

( s. auch Rubrik "Angebot" )

NEUER KURSORT: Am Beckers Busch1  in Leichlingen
Gute Yogamatten, kuschelige Decken und hilfreiche Kissen sind vorhanden!


TERMINE UND PREISE der YOGA-Kurse
(genaue Kurszeiten s. links unter der  Rubrik "Angebot")

Mittwochskurs:         18.01. - 07.04.2017         € 156,-
9:00 - 10:30 Uhr

Donnerstagskurse:    19.01. - 08.04.2017         € 156,- 
17:30 - 19:00 Uhr  o.
19:30 - 21:00 Uhr       

Freitagskurs:             20.01. - 09.04.2017         € 156,-
9:00 - 10:30 Uhr


YOGA MACHT SPAß ...  

  ... und hilft, den anstrengenden Alltag gelassener zu bewältigen.

  • Sie fühlen sich oft angespannt & suchen einen Ausgleich zum hektischen Alltag?
  • Sie fühlen sich unruhig und möchten entspannen und zu sich selbst finden?
  • Sie möchten sich und Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun...

Aus welchen Gründen auch immer Sie auf diese Homepage gelangt sind - mit Hilfe von Yoga, Atemübungen oder Meditation wird sich Ihr Wohlbefinden sicher verbessern. Schauen Sie in das Kursangebot oder gönnen Sie sich alle 1 - 2 Monate eine Einzelstunde. Dort können wir ein ganz individuelles Übungsprogramm für Sie erstellen, dass sich ganz auf Ihre Zeit und Wünsche abstimmen lässt.

KONTAKT:

Ute Müller-Fries, Yogalehrerin  BDY/EYU
T. 02175/167791        E-Mail info@yoga-leichlingen.de



YOGA FÜR JEDE/N

Im Vordergrund stehen hier nicht akrobatische Verrenkungen, sondern die individuelle Verbesserung des eigenen Befindens, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.

Die Übungen werden überwiegend dynamisch, in fließenden Bewegungen ausgeführt, um so die Muskulatur dauerhaft zu stärken und unnötige Verspannungen zu vermeiden.

Durch die Verbindung von dynamischen Bewegungsabläufen mit dem eigenen Atem, durch einfache Atemübungen und Meditationen haben wir die Möglichkeit, bei uns selbst anzukommen und innere Ruhe zu finden.

VINIYOGA - YOGA NACH DEM PRINZIP VINI

Yoga nach dem Prinzip vini  ist ein offener Weg zu mehr Gesundheit und innerer Freiheit.

Ein Weg, den jede und jeder gehen kann - unabhängig von Alter, Geschlecht oder kulturellem Hintergrund.

ViniYoga passt die Übungen an die individuellen Möglichkeiten des jeweiligen Menschen an, ohne die Essenz des Yoga zu verwässern. 

Yoga nach dem Prinzip vini schöpft aus der großen, lebendigen Yogatradition von T. Krishnamacharya, einem der berühmtesten indischen Yogalehrer.